¡Póngalo en práctica!

¡Aceptemos el desafío de explorar cómo mover nuestros cuerpos a través de juegos emocionantes! El juego emocionante, a menudo llamado juego arriesgado, invita a los niños a explorar la velocidad y el impulso, la altura y la elevación, el uso de herramientas para adultos, la interacción con elementos naturales o el juego brusco. Los adultos facilitan y supervisan la exploración y el juego de los niños para disminuir los riesgos. Para ofrecer mecanismos de apoyo, puede establecer etapas de riesgo, hacer preguntas reflexivas y ayudar a los niños a tomar decisiones que estén dentro de su zona de desafío sin ser inseguros.

El juego arriesgado ofrece beneficios sorprendentes, que incluyen el desarrollo físico de la motricidad gruesa, las habilidades de funcionamiento ejecutivo, la evaluación de riesgos y la educación y regulación emocional. A medida que los niños se suben a los toboganes, saltan sobre el equipo y se persiguen unos a otros, aprenden a evaluar el riesgo y cómo se sienten. Resuelven problemas, planifican y luego actúan.

Por ejemplo, puede organizar una actividad con martillos de fácil a más difícil. Comience con martillos de plástico, tees de golf y Styrofoam™ para mostrarles la acción. Luego, guíe y apoye a los niños para que usen martillos y clavos reales. Finalmente, déjelos martillar en la madera con martillos para adultos con los clavos ligeramente incrustados. A lo largo del proceso, haga preguntas a los niños sobre cómo sostener el martillo, ayúdelos a practicar el uso de golpes más suaves o más fuertes y hable sobre el uso de equipo de seguridad como gafas y guantes.

Enfoque el aprendizaje con un propósito.

• Hable con las familias sobre el enfoque del juego arriesgado en casa y qué opinan. Ofrezca oportunidades para que las familias participen cuando puedan.
• Siga la iniciativa de los niños y deje que ellos decidan cómo les gustaría explorar. Anime a los niños a ampliar los límites físicos con su cuidado y apoyo.
• Haga preguntas autorreflexivas como: "¿Me atrevo a tomar riesgos? ¿Qué me preocupa o me emociona de tomar riesgos? ¿De qué manera esto afectar la forma en que facilito o limito el juego arriesgado de los niños?"
• Mientras los niños se preparan para jugar, pregúnteles: "¿Qué te parece este tipo de juego? ¿Tienes un plan para explorar y mantenerte a salvo? ¿Cómo te gustaría que te ayudara?"
• Para bebés y niños pequeños, muéstreles los movimientos y guíelos con las manos mientras mejora la coordinación y entienden cómo se mueven sus extremidades.
• Observe a los niños de cerca mientras corren, saltan, trepan o se mueven sobre terrenos irregulares para recopilar información sobre sus habilidades motoras. Para saber cómo ayudarlos, tenga en cuenta el nivel de habilidad y la manera en que los niños abordan los desafíos.
• Ayude a los niños a identificar cómo se sienten con respecto a los desafíos: de emocionados o interesados a nerviosos o asustados. Hable con los niños sobre cómo manejar estos sentimientos a través de la respiración profunda, hacer una pausa antes de entrar al juego y hablar sobre inquietudes o preguntas.
• Ayude a los bebés y niños pequeños a reconocer y entender sus emociones en torno al juego señalando lo que muestran sus expresiones, haciendo preguntas básicas o por medio de comentarios breves sobre cómo se sienten.
• Para ayudar a aumentar el interés de los niños en el juego arriesgado, considere dividir los desafíos en pasos más pequeños y seguir el ejemplo del niño para determinar su preparación para cada desafío.
• Ayude a los niños a pensar y hablar sobre cómo se sienten cuando logran algo un poco fuera de su zona de confort. Celebre la alegría y la sensación de logro que proviene de probar cosas nuevas y desafiar a sus cuerpos a moverse de nuevas maneras.
• Lea libros sobre niños que exploran juegos arriesgados y aventuras y pregúnteles qué piensan sobre la historia y cómo los hace sentir.

Recolecte materiales para incentivar el juego sensorial.

• Observe el entorno para prepararlo. Pregunte: "¿Cómo se desplazarían los niños por el área? ¿Qué desafíos podrían enfrentar? ¿Cómo podría preparar el espacio y los materiales para facilitar las actividades?"
• Incluya equipo de seguridad como gafas y guantes de trabajo y facilite la exploración de herramientas y materiales por parte de los niños. Dé ejemplo y practique cómo usar el equipo de seguridad con los niños.
• Proporcione materiales para que los niños hagan actividades de equilibrio, como traviesas de ferrocarril, bloques, tocones cortos de árboles, media pelota de equilibrio antideslizante o artículos creados específicamente para la práctica de equilibrio de los niños.

Implemente las adaptaciones necesarias para que todos puedan participar.

• Asuma que, con el apoyo de un adulto, todos los niños pueden probar sus habilidades físicas de manera segura.
• Con apoyo, las formas cooperativas de juego arriesgado, como el juego brusco y de volteretas, brindan a los niños con discapacidades oportunidades para practicar habilidades sociales como dar y recibir señales.
• Cree oportunidades individualizadas. Por ejemplo, para un niño que usa un andador o una silla de ruedas, proporcionar diferentes materiales para rodar podría proporcionar una sensación de emoción al maniobrar sobre ellos. Incluso tocar una textura no preferida puede estar fuera de la zona de confort de algunos niños.
• Para bebés o niños pequeños, proporcione apoyos en el entorno como colchonetas o almohadas en áreas de juego físico interiores. Muéstreles movimientos como colocar los pies o las manos de cierta manera para ayudar a los niños a lograr la actividad. Refuerce los sentimientos de seguridad animándolos con amabilidad.
• Proporcione a los bebés y niños pequeños la estabilización de las superficies como se muestra. Por ejemplo, el adulto sostiene la cuerda de un columpio para ayudar a los niños a pararse y mantener el equilibrio.
• Use apoyos visuales para reforzar cómo usar las herramientas y el equipo de manera responsable (p. ej., póngase gafas de seguridad antes de tomar un martillo).

Busque la relación con las metas del Marco de Head Start sobre los resultados del aprendizaje temprano (ELOF, sigla en inglés) que se muestran a continuación, aunque esta actividad se puede adaptar a cualquier dominio.

• Enfoques de aprendizaje para bebés y niños pequeños 6: El niño demuestra una iniciativa emergente en interacciones, experiencias y exploraciones.
• Desarrollo perceptivo, motor y físico de bebés y niños pequeños 3: El niño demuestra un uso efectivo y eficiente de los músculos grandes para el movimiento y la posición.
• Desarrollo perceptivo, motor y físico preescolar 1: El niño demuestra control, fuerza y coordinación de los músculos grandes.
• Enfoques preescolares para el aprendizaje 4: El niño maneja las acciones, las palabras y el comportamiento con mayor independencia.

Conecte y prolongue las conversaciones

Cree una cultura de indagación haciendo preguntas inteligentes.

Una estrategia para ampliar las conversaciones con los niños consiste en hacer preguntas significativas, como "¿Qué crees que pasará después?" Hacer preguntas abiertas con muchas respuestas posibles permite a los niños expresar sus ideas. De esta manera, los niños pueden dar explicaciones y predecir situaciones. Para algunos niños, especialmente los bebés y niños pequeños, esto puede significar brindarles tiempo para pensar y estar atentos a las respuestas no verbales y luego darles indicaciones o etiquetar sus gestos.

Pida a los niños pequeños y en edad preescolar que observen su espacio y los posibles desafíos con preguntas como:

• ¿Cómo podrías alcanzar ese juguete? ¿Podrías rodar por encima?
• ¿Dónde puedes poner el pie para subir más alto?
• ¿Cómo sostenes las manos mientras te balanceas hacia el siguiente peldaño? ¿Qué te haría balancearte más lejos?
• ¿Qué ves en el suelo frente a ti? ¿Pasarás por encima o alrededor?
• ¿El suelo se ve brillante y húmedo? ¿Cómo podrías mover el cuerpo de manera diferente en un suelo húmedo y fangoso?

Fomente las conexiones creativas y la idea de ser un "buen miembro de la familia".

¿Qué significa ser un buen miembro de la familia? En muchas culturas indígenas estadounidenses y nativas de Alaska, ser un buen miembro de la familia es una forma de decir que tratamos a las demás personas, a la tierra y a todos los seres vivos con empatía, bondad y respeto. Es una práctica que queremos fomentar en todos los niños y adultos, independientemente de su origen cultural.

¡Todos estamos relacionados y conectados! Estas son algunas preguntas que debe hacerse:

• ¿Cómo se aplica esta conexión comunitaria al juego arriesgado?
• ¿Qué observa en su entorno natural?
• ¿Cómo brinda oportunidades para que los niños exploren el mundo natural, incluso a través del juego arriesgado?
• ¿Les hacemos preguntas a los niños para ayudarles a observar el mundo que los rodea y explorarlo con respeto? Por ejemplo, antes de trepar a los árboles, ¿decimos: "¿Es la rama del árbol lo suficientemente fuerte? ¿La superficie es resbaladiza? Es importante asegurarse de que tú y el árbol estén listos para trepar".
• ¿Hemos involucrado a las familias en conversaciones que tengan en cuenta la cultura y la cosmovisión del juego arriesgado?

Eche un vistazo

Beneficios del juego y la exploración al aire libre
Los niños se benefician del juego y la exploración al aire libre de manera importante. Consulte estos recursos para explorar cuatro de estos beneficios:

• Mejoras en la salud de los niños
• Fortalecimiento del desarrollo y el aprendizaje de los niños
• Desarrollo de la conexión de los niños con la naturaleza
• Ampliación del currículo para bebés y niños pequeños

¡El juego al aire libre es genial para todos los niños!

Profundizar en la importancia del juego sensorial

Cuando los niños participan en actividades más riesgosas, desarrollan mejores habilidades para tomar decisiones y resolver problemas. Aprenden a evaluar sus límites y evaluar la seguridad. El juego arriesgado fomenta la interacción social, la cooperación y el trabajo en equipo entre compañeros a medida que los niños negocian las reglas y los límites del juego. Los niños que participan en juegos desafiantes están practicando cómo manejar el estrés y regular sus emociones, incluido el miedo y la aprensión.

Un educador de aprendizaje temprano explica por qué es importante el juego arriesgado

El juego, especialmente el juego arriesgado, a menudo se interpreta como demasiado agresivo o fuera de control porque no sigue esa noción de cómo "debería" ser el juego (por ejemplo, niños sentados en un escritorio, escribiendo sus nombres, levantando la mano, etc.). Esto puede llevar a los educadores a usar pausas disciplinarias o suspensiones o a que los programas expulsen niños con mayor frecuencia. La infancia nunca ha sido cuestión de control. Y cuando comencemos a vigilar cada movimiento, cada interacción, cada emoción, etc. de los niños, la educación de la primera infancia ya no será educación de la primera infancia. Será el jardín de infantes. Así que, una vez más, para que lo entendamos todos los adultos: a pesar de lo incómodos que podamos sentirnos, el juego arriesgado significa aprender. El juego arriesgado es esencial. No solo para la preparación para el jardín de infantes, sino para el éxito de por vida.

Cuando nosotros, como adultos, pensamos en juegos arriesgados o bruscos, hablamos de seguridad, y con razón. Pero, ¿qué significa seguridad? La seguridad es un término tan relativo. Lo que es seguro para mí puede no serlo para usted. Y cuando pensamos en la seguridad, ¿lo hacemos desde la perspectiva del niño? En otras palabras, ¿desde qué perspectiva vemos a este niño?

• ¿Consideramos las necesidades, la habilidad, el desarrollo perceptivo, motor y físico del niño cuando lo vemos saltar del sofá? ¿O solo vemos un posible informe de incidentes?
• ¿Adoptamos un enfoque de aprendizaje centrado en el niño, al tiempo que enfatizamos las estrategias de respuesta cultural y de desarrollo?
• ¿Apoyamos a los niños para que muestren confianza en sí mismos y tomen el control de su propio aprendizaje? ¿O nos preocupa que estar centrados en el niño vaya en contra de todo lo que nos han enseñado? Nos han enseñado que la "organización", la "estructura", las "aulas" y la "instrucción" deben verse como respeto, obediencia, conformidad y control.

Entonces, la próxima vez que piense en un juego arriesgado, ya sea jugando a grandes alturas, velocidad, con herramientas para adultos, elementos casi inciertos o bruscos, piense en cómo... se ha enseñado (y todavía enseña) a muchos, incluyéndome a mí, cómo tener confianza. Cómo tomar decisiones rápidas. Cómo ser resiliente. Sin juego arriesgado, ¿dónde estaría? ¿En quién me habría convertido? Entonces, antes de impedir cualquier cosa que esté relacionada con el juego arriesgado, pregúntese esto primero, ¿arriesgado para quién?

Preguntas de reflexión para educadores

• ¿Qué tipos de juegos y conversaciones me parecen arriesgados? ¿Qué emociones me genera y por qué?
• ¿De qué manera evito el juego arriesgado? ¿De qué manera participo y mejoro el juego de los niños en función del espacio y los materiales que proporciono? ¿Qué oportunidades ofrezco para este tipo de juego dentro del entorno de aprendizaje?
• ¿Nuestros sistemas y procedimientos permiten a los niños poner a prueba sus habilidades participando en juegos complejos? ¿O pretenden enseñar estas habilidades únicamente para que les vaya bien en los exámenes? ¿Cómo podrían ajustarse?

Lea sobre el tema

Entornos de aprendizaje lúdicos y divertidos para bebés y niños pequeños
Explore cómo los niños aprenden sobre el mundo a través del juego. Encuentre la información más actualizada para responder a estas preguntas: "¿Qué dicen las investigaciones?", "¿En qué consiste?" y "¡Pruebe con esto!". Además, encuentre un recurso complementario, Conexión en casa, que incluye consejos fáciles de seguir para ayudar a las familias a ofrecer entornos de aprendizaje divertidos y ricos en contexto y significado.

Me muevo y aprendo (IMIL)
Me muevo y aprendo (IMIL, sigla en inglés) es una iniciativa de nutrición y actividad física de Head Start para niños en edad preescolar. Está diseñado para mejorar lo que los programas ya hacen para apoyar a los niños y las familias. IMIL busca aumentar la cantidad de tiempo que los niños pasan en la actividad física durante las rutinas diarias y mejorar la calidad de sus experiencias de movimiento físico.

Disfrute de la experiencia

Cuantos más riesgos permita que tomen los niños, mejor aprenderán a cuidarse a sí mismos. Si nunca los deja correr riesgos, creo que se vuelven muy propensos a lesionarse. A los niños se les debería permitir trepar a árboles altos y caminar por las cimas de las paredes altas y sumergirse en el mar desde rocas altas... Lo mismo con las niñas. Me gusta el tipo de niño que toma riesgos. Mucho mejor que el que nunca lo hace. — Roald Dahl

Última actualización: July 16, 2025