La actividad física es buena para la mente y el cuerpo
Este seminario web ofrece estrategias para integrar la actividad física de manera positiva en los programas de la primera infancia para fomentar la salud física y la salud mental de por vida.
Actividad física
Hacer actividad física es una gran manera de aprender, jugar y apoyar un estilo de vida activo y saludable. Explore estos recursos para aprender de qué forma la actividad física apoya el desarrollo cerebral, encontrar actividades para los niños, y otros recursos.
Las familias como socios en una vida activa y saludable
Los programas Head Start pueden mostrar comportamientos saludables y asociarse con las familias para apoyar los hábitos saludables en el hogar. Utilice este recurso para aprender sobre cómo asociarse con las familias para promover una vida activa y saludable.
Información sobre el tiempo boca abajo para las familias
Comparta este recurso con las familias para ayudarlas a hacer actividades boca abajo con su bebé.
Actividades de tiempo boca abajo durante las visitas al hogar
Los visitadores del hogar y otras personas que trabajan con familias pueden usar este recurso para compartir información sobre el tiempo boca abajo, incluido el tiempo boca abajo en las rutinas diarias y evaluar el hogar de una familia para asegurarse de que el tiempo boca abajo sea seguro.
Nutrición y actividad física
En este capítulo de la Guía de orientación para los gerentes de salud, conozca el papel del gerente de salud para ayudar a los programas a satisfacer las necesidades nutricionales y de actividad física de cada niño.
Moverse y pensar con inteligencia
Conozca a cómo las actividades de movimiento pueden apoyar el desarrollo y el aprendizaje del cerebro en este curso de dos partes disponible en el Portafolio de desarrollo profesional individualizado (iPD, sigla en inglés).
Protéjase la espalda para prevenir lesiones
Siga las recomendaciones de este póster imprimible para reducir el riesgo de lesiones mientras cuida a los niños pequeños.
Juego activo, todos los días en el hogar
Comparte este video sobre ideas de juego activo para niños pequeños con los padres en una visita al hogar o durante una socialización. Utilice este recurso para ayudar a los padres a considerar las metas en torno a la actividad física.
Me muevo y aprendo (IMIL)
IMIL es una iniciativa de Head Start que busca aumentar la cantidad de actividad física, mejorar la calidad de las experiencias de movimiento físico y enseñar a los niños sobre opciones de nutrición saludable.
Visitas para un hogar saludable: pódcast de Tiempo boca abajo
Escuche este podcast para visitadores del hogar sobre cómo ayudar a las familias a promover momentos para que el bebé esté boca abajo (audio en inglés).